元カレを忘れられずつらいあなたへ…次に進むための4つのヒント

恋愛総合

元カレを忘れられない、前に好きだった人がどうしても心に残って消えない……そんな思いをしたことがある人は、少なくないのではないでしょうか。思い通りにならなかった恋愛ほど、心の中に残ってしまうもの。そこで今回は、未練をなかなか断ち切れない人が次に進むためのヒントをご紹介します。
自分の気持ちを整理してみる
まずは自分の中に積もっている気持ちを整理してみることが大事です。日記のように、今思っていることを紙に書き出してみましょう。どんなに性格が悪いようなことを思っていても、どんなに女々しいことを考えていても、とにかく自分にウソをつかないでありのままに書き出してみるのです。書いている途中で苦しくなっ

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